越是肝不好的东谈主啊，越是要学会化瘀和清堵，为啥这样说呢？当先咱们来了解一下肝的特质，肝在五行属木，它的特质是什么？可爱舒展，你望望树木的阿谁枝干，是不是大大宗齐是往上长的、伸展的一个景色狠狠射成人，是以它最敌视的即是压抑。

肝还主情志，能调畅东谈主体气机，像有的东谈主呢，平淡可爱生闷气，有啥事就可爱压在心里反反复复的思，影响肝的疏泄，引起肝气不舒，东谈主体气机的欠亨畅，这即是堵了。

啥进展呢？天天嗅觉心扉不好、老气沉沉，腹胀、肚子里大概有气在来去窜，肋骨底下也胀、疼，大便还老是不限定，时干时稀。那这本事啊，就得去清堵了，怎样清？梳理肝的气机，不错参考个柴胡舒肝丸。

那么肝气郁滞欠亨，还容易伴有的一个问题，即是瘀，色吧111为啥？中医说啊，气为血之帅，血是靠气推着走的，是以气机欠亨，时常和瘀血同期出现，也即是气滞血瘀的情况。这种东谈主在肝气郁滞的基础上，还经常会嗅觉心烦、睡不好觉，皮肤黏膜紫暗，有瘀点瘀斑，舌边饱读胀，舌质也紫暗。这本事呢就需要行气活血了，不错参考血府逐瘀丸。

然而瘀堵清干净了，也不是就没事了，这就像你把池塘子里的垃圾齐清干净了，下一步是啥呢？是不是得再行放水啊？是以说化完瘀、清了堵，还要防护把肝血补一补。像有的东谈主经常会嗅觉眼睛干涩、浑沌，动作发麻、抽筋等问题，舌头伸出来一看，心理淡白，就不错参考个归芍地黄丸。

这样一来啊狠狠射成人，肝的补养也就差未几了。然而要指示寰宇啊，上头提到的中成药仅仅给寰宇一个参考，如若你有需要，要在专科医师的指点下用药，千万不要擅私用药！