晚上睡不着，能够睡着梦也许多，其实即是失眠了。失眠有以下几种情况アリス最新番号，一个是入睡难，睡不着；另一种呢？是是睡着了，然则容易作念梦，无论醒了以跋文不铭刻梦的执行，齐会嗅觉格外累，这种呢属于多梦。

多梦的圭臬是梦醒了之后累，哪怕你只作念了一个梦，这个梦时长不到10分钟，你醒了之后还是累，这亦然多梦。还有一种是醒得早，醒了以后就睡不着了。是以睡不够，多梦，早点醒，齐是失眠的发扬。

一般来讲，睡不着是因为有怒气或心火变有益烦，莫得心烦呢，可能是因为血虚，血不养心。而多梦，一般觉得是肝不藏魂，这时辰养肝血滋肝阴。早醒往往是因为血不养心，要补心血养肝血。

综上所讲呢，失眠的问题主要还在于心和肝。调理的时辰，色吧图片要凭据情况来贵重。底下共享这几种类型应该如何贵重。

一：心火偏亢

发扬：心烦，舌红，口疮，小便黄

参考：朱砂安神丸（清心养血，镇惊安神）

二：肝郁化火

发扬：浮躁，不寐多梦，口干而苦，便秘，舌红苔黄

参考：龙胆泻肝汤（清肝泻胆实火）

三：痰热内扰

发扬：睡不着，心烦，眼花头昏，恶心吐逆，大便弗成形，便溏便粘

参考：黄连温胆汤（清热燥湿，和胃利胆，降逆止呕）

四：阴虚火旺

发扬：心烦不寐，腰酸足软，心悸不安，手脚心热，舌红少苔

参考：六味地黄丸（滋阴补肾）和黄连阿胶汤（扶阴散热）

五：心脾两虚

发扬：心悸忘记，食欲颓唐，作为疲倦，多梦易醒，舌淡苔薄

参考：归脾丸（健脾养心アリス最新番号，益气补血）